保山市地震局举办“健康保山行动”急救健康知识讲座-保山市人民政府门户网站

保山市地震局举办“健康保山行动”急救健康知识讲座

3月13日，保山市地震局举办“健康保山行动”急救健康知识讲座。讲座由市地震局党组成员、副局长寸代忠同志主持，邀请云南省安全健康教育网(中心)特邀讲师、职业健康协会理事周朝东讲师进行专题授课。全局干部职工参加了学习。

讲座以“健康保山行动”为宣教主题，从突发公共卫生事故的院外紧急救护、心脑血管疾病防治、职业病预防、健康生活方式及重大慢性疾病预防改善、后疫情时代心理健康管理及职场缓压疏导等5个方面，通过图文并茂讲解、现场体验互动等方式，为全局干部职工上了一堂别开生面的现场急救、自救、互救健康知识课。

大家纷纷表示，一定要重视自己的健康，强化自我的管理，坚持从自我做起，培养健康的生活方式，进行适度的体育锻炼，保持良好的心理状态，有效预防和控制慢性疾病对自己的伤害。