中国公民健康素养——基本知识解读18-保山市人民政府门户网站

中国公民健康素养——基本知识解读18

关注血糖变化，控制糖尿病危险因素，糖尿病患者应当加强自我健康管理。糖尿病要多关注，安全用药遵医嘱。血糖血脂都监测，健康管理不含糊。

核心知识

⑴ 出现糖尿病症状加上随机血糖≥ 11.1mmol/L，或空腹血糖≥ 7.0mmol/L 或糖负荷2 小时血糖≥ 11.1mmol/L，可诊断为糖尿病。

⑵ 糖尿病高危人群：处于糖尿病前期、超重与肥胖、高血压、血脂异常、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史、巨大儿( 出生体重≥ 4kg）生育史。

健康行为

⑴ 糖尿病患者应全面了解糖尿病知识，遵医嘱用药，定期监测血糖和血脂。

⑵ 糖尿病患者要控制饮食，适量运动，不吸烟，不喝酒，加强自我健康管理，预防和减少并发症。

⑶ 2 型糖尿病高危人群建议每年至少测量1 次空腹血糖。

⑷ 确诊的2 型糖尿病患者，在社区每年可享受4次免费空腹血糖检测与面对面随访。